石锅鱼的制作方法是什么?

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1、食材准备

石锅鱼的制作方法是什么?-第1张图片-益智教育网

主料:草鱼一条(约1000克),豆芽、平菇、豆腐皮适量。

腌鱼料:盐、鸡精、生抽、料酒、红油、玉米淀粉、鸡蛋一个。

配菜:黄瓜、豆腐皮(不用焯水)、平菇(焯水2分钟)。

辅料:葱姜蒜、花椒、香叶、八角、小米椒等。

汤底配料:葱姜蒜、花椒、香叶、八角、小米椒等。

2、步骤详解

处理鱼

剔骨:将鱼头尾剁去,从鱼尾处贴着鱼骨把鱼肉片下来,再把鱼排上的鱼刺剔除,得到两片鱼肉和一条鱼骨。

石锅鱼的制作方法是什么?-第2张图片-益智教育网

切片:将鱼肉切成2厘米厚的片,鱼片不宜太薄,以免炸的时候散开。

腌制:用盐、鸡精、生抽、料酒、红油、玉米淀粉和鸡蛋清腌制鱼片,抓匀后腌制20分钟。

处理配菜

焯水:蔬菜如黄瓜、平菇需要焯水2分钟,豆腐皮不用焯水。

铺底:在火锅底部铺上蔬菜,以防粘锅。

炒制汤底

炒香料:热锅放少许油,加入葱姜蒜、花椒、香叶、八角、小米椒等炒香。

加汤底:加入适量的高汤或清水,煮沸后放入火锅底料炒香。

炸鱼片

炸鱼骨:先炸鱼骨和鱼头,捞出备用。

炸鱼片:再炸鱼片,至微卷捞出。

组合与炖煮

铺蔬菜:在火锅底部铺上焯过水的蔬菜。

放鱼片:将炸好的鱼片铺在蔬菜上。

倒汤底:将炒好的汤底倒入锅中,撒上香菜即可。

3、小贴士

鱼片厚度:鱼片不要切得太薄,以免在炸的过程中散开。

油温控制:炸鱼片时,油温要高一些,使鱼片表面迅速焦黄但内部肉质不影响。

汤底调味:可以根据个人口味调整汤底的辣度和咸度。

通过以上步骤,可以在家中轻松制作出美味的石锅鱼,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。

标签: 石锅鱼 制作方法 烹饪步骤

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