猪肚鸡是一道经典的中式滋补汤品,以其丰富的营养价值和独特的口感深受人们喜爱,这道菜不仅美味,还具有补虚养身、增强免疫力的功效,以下是一个详细的猪肚鸡做法,帮助你在家也能制作出美味的猪肚鸡汤。
材料准备
食材 | 数量 |
猪肚 | 1个 |
整鸡(约1公斤) | 1只 |
生姜 | 3片 |
大葱 | 2根 |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 5-6颗 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
步骤一:处理猪肚

1、清洗猪肚:将猪肚翻面,用盐和面粉反复揉搓,去除表面的黏液和杂质,然后用清水冲洗干净。
2、焯水:在锅中加入足够的水,放入猪肚,加几片姜片和少许料酒,煮开后继续煮5分钟,捞出猪肚,用冷水冲洗,再次检查是否有残留的杂质并清理干净。
步骤二:准备鸡肉
1、清洗鸡肉:将整鸡清洗干净,去掉内脏和多余的脂肪。
2、切块:将鸡肉切成适当大小的块,方便炖煮。
3、焯水:同样在锅中加入足够的水,放入鸡块,加几片姜片和少许料酒,煮开后继续煮5分钟,捞出鸡块,用冷水冲洗,去除血沫和杂质。
步骤三:炖煮猪肚鸡
1、准备汤锅:取一个大汤锅,加入适量清水,放入处理好的猪肚和鸡块。
2、加入配料:加入姜片、大葱段、红枣和枸杞。
3、调味:加入适量料酒和少许胡椒粉,大火煮开后转小火慢炖。

4、炖煮时间:慢炖约2小时,期间可以适时撇去浮沫,保持汤的清澈。
5、调味:炖好后根据个人口味加入适量盐调味,再炖煮10分钟即可。
步骤四:享用美味
1、盛汤:将炖好的猪肚鸡盛入碗中,猪肚可以切片或切块,搭配鸡肉一起食用。
2、配菜:可以根据个人喜好搭配一些青菜或者面条,增加营养和口感。
相关问答FAQs
Q1:猪肚鸡适合哪些人群食用?
A1:猪肚鸡适合大多数人群食用,特别是体质虚弱、需要滋补的人群,猪肚含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,有助于增强体质;鸡肉则富含优质蛋白和多种维生素,能够提高免疫力,不过,高血脂、高血压患者应适量食用,避免摄入过多脂肪。
Q2:猪肚鸡的汤底如何更加鲜美?
A2:为了使猪肚鸡的汤底更加鲜美,可以在炖煮过程中加入一些干贝、瑶柱等海鲜干货,这些食材能够提升汤的鲜味,炖煮时间要足够长,让各种食材的味道充分融合,也是保证汤底鲜美的关键。
小编有话说
猪肚鸡作为一道传统的滋补汤品,不仅美味可口,还具有很高的营养价值,通过以上详细的步骤,相信大家都能在家轻松制作出这道美味的猪肚鸡汤,无论是家庭聚餐还是日常滋补,都是一个不错的选择,希望大家在享受美食的同时,也能注重健康饮食,保持良好的生活习惯。