对于成人零基础学英语，这是一个需要耐心和策略的过程，以下是一些建议和步骤，帮助你从零开始学习英语：
1、确定学习目标：首先明确你为什么要学习英语，是为了工作、旅游还是其他原因？这将帮助你设定更具体的学习目标。
2、建立词汇基础：词汇是学习任何语言的基础，可以从最常用的英语单词开始学起，比如数字、颜色、日常用品等，每天记忆一定数量的新单词，并尝试在实际对话中使用它们。
3、学习基本语法：了解英语的基本句型结构，如主谓宾结构，以及时态的使用，可以通过在线课程、教科书或应用程序来学习。
4、听力训练：通过听英语歌曲、观看英语电影或电视剧、收听英语广播等方式提高你的英语听力理解能力，初期可以选择带有母语字幕的材料，逐渐过渡到全英文内容。
5、口语练习：找到语言交换伙伴或参加英语口语俱乐部，与其他学习者一起练习对话，不要害怕犯错，大胆开口说是提高口语的关键。
6、阅读和写作：阅读简单的英文文章、书籍或新闻，并尝试写下自己的感想或总结，这不仅可以提高阅读理解能力，还能增强写作技巧。
7、使用技术工具：利用手机应用、在线课程和社交媒体等工具来辅助学习，Duolingo、Rosetta Stone、BBC Learning English等都是很好的资源。
8、定期复习：定期回顾已学过的内容，确保不会遗忘，可以使用闪卡、复习软件或者自己制作笔记来帮助记忆。
9、保持积极心态：学习新语言可能会有挫折感，但重要的是保持积极的态度，相信自己能够不断进步。
10、实践应用：尽可能多地将英语融入日常生活，比如设置手机和电脑的语言为英语，或者在购物、点餐时使用英语交流。
下面是一个关于如何安排每周学习计划的示例表格：
| 周几 | 活动内容 | 预计时间 |
| 周一 | 学习新单词（20个） | 30分钟 |
| 周二 | 语法练习 | 45分钟 |
| 周三 | 听力训练（看一部英文短片） | 1小时 |
| 周四 | 口语练习（与语伴对话） | 30分钟 |
| 周五 | 阅读英文文章 | 1小时 |
| 周六 | 写作练习（写一篇短文） | 1小时 |
| 周日 | 复习本周所学内容 | 1小时 |
FAQs:
Q1: 如果我没有时间每天学习怎么办？
A1: 如果每天没有太多时间，可以尝试将学习任务分解成小块，利用碎片时间进行学习，在通勤的路上听英语音频，或者在等待的时候复习单词卡片。
Q2: 我担心自己的发音不准确怎么办？
A2: 不用担心，发音是可以改善的，你可以使用发音应用程序来练习，或者录制自己的声音并与标准发音进行比较，多听多模仿也是提高发音的有效方法。
小编有话说：学习一门新语言是一项挑战，但也是一个充满乐趣的过程，不要期望一蹴而就，而是要享受每一步的进步，每个人的学习速度都不一样，关键是持之以恒，希望这些建议能帮助你在英语学习的旅程上取得成功！
