思维训练是一个非常重要且有趣的话题,通过观看视频，可以非常直观地学习各种思维模型、方法和技巧。
我将为您推荐不同类型的思维训练视频,并提供一些观看建议，帮助您最高效地提升思维能力。
思维训练视频的主要类型
您可以根据自己的需求,选择不同类型的视频：
系统性与理论性课程 (适合系统性学习)
这类视频通常由大学教授、专业讲师或知识领域的专家制作，结构完整，从基础到进阶，适合希望系统掌握某一种思维方法的人。
- 主题举例：
- 批判性思维: 学习如何质疑信息、识别逻辑谬误、评估论据。
- 系统思维: 学习看到事物之间的关联，理解整体而非局部，避免“头痛医头，脚痛医脚”。
- 第一性原理: 学习像马斯克一样，将问题回归到最基本、最核心的要素进行思考。
- 逻辑学基础: 学习形式逻辑，了解命题、推理、三段论等。
- 推荐平台/频道：
- Coursera / edX: 搜索 "Critical Thinking", "Systems Thinking", "Logical Reasoning" 等课程，很多世界名校都有提供免费旁听的课程，配有完整的视频讲座。
- YouTube 频道:
- Crash Course Philosophy: 用非常生动的动画讲解哲学和逻辑学基础，非常适合入门。
- Wireless Philosophy (Wi-Phi): 由大学教授们录制的哲学短视频，内容严谨且深入浅出。
- 李永乐老师: 他的视频常常能用通俗的方式解释复杂的科学和逻辑问题，是很好的思维训练素材。
实用技巧与思维模型 (适合快速应用)
这类视频更侧重于提供具体、可操作的思维工具，可以直接应用于工作、学习和生活中。
- 主题举例：
- 思维模型: 如“5 Whys分析法”、“金字塔原理”、“SWOT分析法”、“查理·芒格的多元思维模型”等。
- 结构化思维: 学习如何有条理地组织思路，清晰地表达观点。
- 创新思维: 如“头脑风暴”、“六顶思考帽”等。
- 推荐平台/频道：
- YouTube 频道:
- Charisma on Command: 虽然是关于沟通和领导力的频道，但其核心是教你如何结构化地思考和组织语言，非常有价值。
- Farnam Street: 由思维模型专家 Shane Parrish 创办，分享关于决策、学习和思考的深度内容，质量极高。
- The School of Life: 专注于哲学、心理学在生活中的应用，视频精美，能启发你从不同角度看待问题。
- Bilibili (B站): B站是学习区的大宝库，搜索“思维模型”、“金字塔原理”、“结构化思维”等关键词，会涌现大量由UP主整理和讲解的优质视频。
- YouTube 频道:
趣味挑战与谜题 (适合激发思维活力)
通过解决谜题和游戏,可以在轻松愉快的氛围中锻炼大脑的反应速度、逻辑推理能力和创造力。
- 主题举例：
- 逻辑谜题: 如“狼羊过河”、“谁是说谎者”等经典谜题。
- 数独与智力游戏: 观看高手解题过程，学习他们的思路。
- 视觉错觉: 解释错觉背后的原理，训练观察力和空间想象力。
- 推荐平台/频道：
- YouTube 频道:
- Veritasium (真理元素): 探讨科学背后的哲学和逻辑，很多视频都充满了思维的挑战。
- Vsauce: 提出各种奇思妙想的问题，并用科学和逻辑进行解答，极具启发性。
- Brillium: 专注于制作高质量的科学、数学和逻辑谜题动画，非常有趣。
- Bilibili (B站): 搜索“烧脑”、“逻辑谜题”、“密室逃脱解说”等，有大量UP主制作相关内容。
- YouTube 频道:
心理学与认知科学 (适合了解思维底层逻辑)
这类视频帮助你理解“我们是如何思考的”，了解大脑的运作机制、常见的认知偏见等，从而更深刻地认识自己的思维。
- 主题举例：
- 认知偏见: 如“确认偏误”、“锚定效应”、“幸存者偏差”等。
- 决策心理学: 了解影响我们决策的各种心理因素。
- 记忆与学习: 学习如何更高效地记忆和吸收知识。
- 推荐平台/频道：
- YouTube 频道:
- Kurzgesagt – In a Nutshell: 用精美的动画讲解复杂的科学概念，包括一些关于大脑和认知的内容。
- TED-Ed: 动画形式的TED演讲，涵盖广泛的知识领域，其中有很多关于心理学和逻辑的精彩视频。
- Bilibili (B站): 关注一些科普区的UP主，他们常常会搬运或制作关于认知心理学的视频。
- YouTube 频道:
如何高效观看思维训练视频？
光看是不够的,关键在于“训练”，以下是一些高效的学习方法：
- 带着问题看： 在看视频前，先问自己：“我想解决什么问题？” “我写报告时总是没有条理，我想学金字塔原理。” 这样看视频会更有针对性。
- 主动思考，而非被动接收： 视频中讲到某个观点或模型时，暂停一下，思考一下：“这个模型可以用在我生活中的哪个方面？”“这个逻辑有什么漏洞吗？”
- 做笔记，并用自己的话复述： 用思维导图或笔记工具，将核心概念、关键步骤记录下来，尝试用自己的话把学到的内容讲给别人听（或者讲给自己听），这是检验是否真正掌握的最好方法。
- 刻意练习： 学完一个方法，立刻找一个实际问题去应用它，学了“5 Whys分析法”，就试着用它来分析你最近遇到的一个小烦恼或工作难题。
- 建立知识体系： 不要只学零散的知识点，尝试将学到的不同思维模型（如批判性思维、系统思维、第一性原理）联系起来，理解它们之间的异同和互补性，构建你自己的“思维工具箱”。
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通用关键词：
- 思维训练 / Critical Thinking / 思维模型 / Mental Model
- 逻辑 / Logic / 逻辑谬误 / Logical Fallacies
- 系统思维 / Systems Thinking
- 第一性原理 / First Principles Thinking
- 结构化思维 / Structured Thinking
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进阶关键词：
- 认知偏见 / Cognitive Bias
- 决策 / Decision Making
- 创新思维 / Creative Thinking
- 查理·芒格 / Charlie Munger
- 金字塔原理 / Pyramid Principle
思维训练是一个持续的过程，就像锻炼肌肉一样，需要长期坚持，选择你感兴趣的领域，从入门视频开始，结合实践，逐步建立起强大而灵活的思维能力，祝您学习愉快！
