形象思维如何塑造我们的认知与决策？-益智教育网

定义与核心特征
工作原理与过程
形象思维与抽象思维的区别与联系
形象思维的重要性与作用
如何培养和提升形象思维能力

定义与核心特征

形象思维，顾名思义，是以具体、生动的形象（如图像、表象、场景、声音、气味等）为思维材料，进行分析、综合、联想、想象等心理过程,从而解决问题或进行创造性活动的一种思维方式。

（图片来源网络，侵删）

它的核心特征可以概括为以下几点：

具体性：思维的对象不是抽象的符号或概念，而是可感知的、具体的形象，想到“苹果”，你的脑海里可能会浮现出一个红彤彤、圆滚滚、带着叶子的苹果图像，而不是“A-P-P-L-E”这几个字母。
直观性：形象思维是直观的、可视化的，它像是在大脑中“播放电影”或“浏览照片”，过程生动、清晰。
情感性：形象往往与情感紧密相连，看到一幅温馨的家庭照片，你会感到幸福；想到一个恐怖的场景，你会感到害怕，形象思维更容易调动情绪,产生共鸣。
联想性：形象思维非常擅长从一个形象跳跃到另一个看似不相关的形象，看到“云朵”，你可能联想到棉花糖、绵羊、天空、雨等,这种联想是创造力的源泉。

工作原理与过程

形象思维并不是简单地“看图”,它包含一系列复杂的心理操作：

表象的形成：这是形象思维的基础，表象是事物不在面前时，人在头脑中出现的关于事物的形象，它可以是视觉的（如回忆一个人的脸），也可以是听觉的（如回忆一段旋律）、触觉的（如回忆沙滩的柔软）等。
分析与综合：你可以在头脑中“解剖”一个形象，想象一辆汽车，你可以分析出它的车轮、车窗、方向盘等部分（分析）；也可以将不同的元素组合起来，创造出一个全新的东西，长着翅膀的汽车”（综合）。
联想：由当前感知或思考的事物，想起另一件有关的事物，这是形象思维的“催化剂”，联想可以是接近联想（如“烟”想到“火”）、相似联想（如“柳树”想到“少女的腰肢”）、对比联想（如“光明”想到“黑暗”）等。
想象：这是形象思维的最高级形式，它是在头脑中创造出不存在于现实中的新形象的过程，想象分为再造想象（根据语言描述在脑中形成形象，如读《红楼梦》想象大观园）和创造想象（独立创造出全新的形象，如作家构思一个新角色，科学家设计一个新模型）。

形象思维与抽象思维的区别与联系

很多人误以为形象思维和抽象思维是相互对立的，但实际上，它们是人类思维相辅相成的两个方面,就像一枚硬币的两面。

特征	形象思维	抽象思维
思维材料	具体、生动的形象（图像、声音、场景等）	抽象的概念、符号、公式、理论
思维过程	直观、跳跃、发散	逻辑、严谨、线性
思维方式	整体性、综合性	分析性、推理性
典型应用	艺术、文学、设计、建筑、创意构思	数学、物理、哲学、法律、编程
语言载体	常常与形象性语言结合	常常与逻辑性语言结合

两者的联系：

（图片来源网络，侵删）

相互依存：没有形象思维作为基础，抽象思维就成了无源之水，学习“三角形”这个抽象概念，我们最初必须依赖脑海中“三个角三条边”的具体图形，反过来，抽象思维也能帮助我们组织和深化形象思维，建筑师在设计时，既要有对建筑空间和光影的形象构思（形象思维），也要有结构力学、材料科学的计算（抽象思维）。
相互转化：在复杂思维活动中，两者不断转化，一个科学家在思考一个难题时，可能会先用形象思维在大脑中构建一个模型，然后通过抽象思维进行逻辑推导，推导过程中又可能产生新的形象,如此循环往复。

一个简单的比喻：

形象思维像是你在用画笔画画，自由、奔放、色彩丰富。
抽象思维像是你在用尺规作图，精确、严谨、线条清晰。
而完成一幅伟大的作品，往往需要画笔和尺规的完美结合。

形象思维的重要性与作用

形象思维在我们的生活和工作中扮演着不可或缺的角色：

创造力与创新的源泉：几乎所有伟大的创意都始于一个生动的形象，从爱因斯坦在脑中“追逐光束”的思想实验，到J.K.罗琳对哈利·波特和魔法世界的想象，再到乔布斯对iPhone这种“口袋里的魔法”的构想,都离不开强大的形象思维能力。
高效学习与记忆：将抽象的知识点转化为具体的图像或场景，可以极大地提高记忆效率，这就是所谓的“记忆术”或“思维导图”的核心原理，记“秦国”的历代君主,你可以想象他们排成一队走过你的面前。
沟通与表达：在演讲、写作、销售、教学中，善于运用形象思维的人能更好地描绘场景、传递情感，让听众或读者感同身受,从而增强说服力和感染力。
问题解决：面对复杂问题时，在脑中“模拟”问题的各个部分及其相互关系，可以帮助我们更直观地理解问题，找到突破口，工程师在调试设备前，会先在脑中预想整个流程；棋手在下棋时,会在脑中推演几步之后的棋局。

如何培养和提升形象思维能力？

形象思维虽然与天赋有关,但更像一项可以通过练习来强化的技能。

丰富你的表象库：
（图片来源网络，侵删）
- 多观察：有意识地、细致地观察生活中的事物，看一片叶子的纹理，看一朵花的形态，看一个人的表情和姿态,把观察到的细节记在心里。
- 多体验：尝试新事物，去没去过的地方，吃没吃过的食物，接触不同文化，丰富的经历是形象思维的“原材料”。
- 多阅读：尤其是读小说、诗歌、散文，优秀的文字能激发你的想象力,在脑中构建出作者描绘的世界。
练习想象与联想：
- 自由绘画/涂鸦：不追求画得像,只为了表达脑海中的想法。
- 思维导图：用图像、关键词和颜色来梳理知识,建立联系。
- “假如……”游戏：经常问自己一些“假如”的问题，假如我能和动物对话会怎样？”“假如重力消失一天会怎样？”然后尽情地在脑中构建场景。
- 复述与改编故事：读完一个故事后，尝试用自己的话复述,甚至改编结局或加入新角色。
调动多种感官：

在想象时，不只看，还要听、闻、尝、触，想象“夏天”，不仅要看到阳光，还要听到蝉鸣，闻到青草和泥土的气味，感受到汗水的黏腻和冰棍的清凉,这会让你的形象思维更加立体和真实。
进行感官隔离练习：

在一个安静的环境中，闭上眼睛，努力回忆一个你非常熟悉的地方（比如你的童年卧室），并尽可能多地调动感官去“重建”它,这个练习能有效提升大脑对表象的操控能力。