大脑可塑性与思维训练的基础原理神经科学研究证实,大脑具有“神经可塑性”（Neuroplasticity），即通过持续刺激可强化神经连接，2019年《自然》期刊的研究指出，成年人每天进行30分钟针对性训练，6周后工作记忆容量平均提升15%（来...
