看到您提出的“思维强迫自我”，我非常理解您此刻可能正经历着内心的挣扎和痛苦，这通常指的是一种内在的、持续不断的思维冲突，即“强迫性思维”（ObsessiveThoughts），这种感觉就像是你的大脑里有一个不受你控制的电台，一直在反复播放...
