“减肥思维”是一个非常棒的概念，它标志着一种从“短期痛苦任务”到“长期生活方式”的根本性转变，很多人减肥失败,不是因为不够努力，而是因为他们的“思维”出了问题，他们把减肥看作是一场需要忍受饥饿、疯狂运动、然后在某个时刻“结束”的战斗，一旦“...
