与自己较劲的思维,是一种深植于许多人内心的心理模式，它像一把双刃剑，既能成为推动自我突破的强大动力，也可能成为消耗心理能量、阻碍成长的沉重枷锁，这种思维的核心特征在于，个体常常将自我价值与外在成就、完美标准或他人的评价紧密绑定，从而陷入一种...
