抑郁症的思维逻辑并非简单的“想不开”或“意志力薄弱”,而是一套由负面核心信念驱动、被认知扭曲放大、并由情绪和行为不断强化的、看似牢不可破的恶性循环,下面我将从三个层面来详细拆解这套逻辑:核心信念、认知扭曲、以及完整的恶性循环模型,核心信念...