下面我将从可能的原因、自我评估和具体提升方法三个方面,为你提供一个全面的行动指南,可能导致逻辑思维变差的原因在开始锻炼之前,先了解一下可能的原因,有助于你更有针对性地调整:生理与生活习惯因素:睡眠不足:大脑在睡眠中会清除代谢废物,巩固记...