这是一个非常棒且极具力量的问题，“改变自己的思维”是个人成长、实现目标和获得内心平静的核心，它不是一蹴而就的，而是一个持续练习和调整的过程，下面我将从“为什么”、“是什么”和“怎么做”三个层面，为你提供一个系统性的指南，第一部分：为什么需要...
