佛学不仅是一种宗教信仰，更是一套完整的思维训练体系，通过禅修、正念、观照等方法，佛学培养出独特的认知方式，帮助人们突破固有思维模式，提升觉察力与智慧，现代心理学与神经科学的研究也证实，佛学思维训练能显著改善注意力、情绪管理与决策能力，佛学思...
