中心主题:食物食物的分类这是最核心的分类方式,帮助我们了解食物的基本构成,谷物类主食细粮:大米、小麦、玉米、小米粗粮:燕麦、荞麦、藜麦、高粱、薏米制品:面包、面条、馒头、米饭、粥蔬菜类叶菜类:菠菜、白菜、生菜、韭菜根茎类:土豆、...