阻止对手进攻 - 益智教育网

篮球防守技巧，如何有效阻止对手进攻？

打篮球时，防守是至关重要的一环，无论是在业余比赛还是职业联赛中，出色的防守往往能够决定比赛的胜负，以下是一些提高篮球防守能力的方法：1、基本姿势：保持低重心，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体略微前倾，...