“思维死循环”是一个非常形象的词，它描述的是一种在思维上陷入重复、无法自拔的状态，就像电脑程序卡在一个无限循环里一样，不停地重复着同样的想法、情绪和行为，却找不到出口，也无法产生新的解决方案，这通常不是简单的“想太多”，而是一种令人痛苦和耗...
