理解记忆的科学原理-知道为什么我们能记住,为什么会忘记,掌握核心的记忆技巧-学会如何高效地记住信息,培养长期的记忆思维习惯-将记忆内化为一种生活方式,第一部分:理解记忆的科学原理(打好地基)在训练之前,了解大脑的工作原理会让你...