创造思维不是一种天赋，而是一种可以通过刻意练习来提升的技能，它就像肌肉,越练越强壮。

本次训练将分为四个部分：

1. 打破思维定势：为创新清空道路。
2. 学习核心思维工具：提供创新的“工具箱”。
3. 实战演练：在具体场景中应用工具。
4. 养成创造习惯：将创新融入日常生活。

第一部分：打破思维定势

这是创造思维的第一步，也是最关键的一步，我们的大脑为了高效运转，会形成很多“思维捷径”，也就是定势,这些定势会限制我们的想象力。

训练目标： 暂时关闭你的“常识”和“逻辑”开关，拥抱“可能性”。

练习1：词语联想风暴

• 方法： 随意说一个词语，苹果”，然后快速说出你脑海中浮现的所有词语，不要经过筛选，牛顿、手机、白雪公主、乔布斯、医生、红色、甜、砸头、纽约、公司……
• 目的： 打破词语之间的常规关联，强迫大脑进行非线性的、跳跃性的思考，这是很多创意（如双关语、隐喻）的来源。

练习2：重新定义问题

• 方法： 面对一个问题时,尝试用不同的方式重新表述它。
• 案例：
  • 原问题： “我如何能更高效地完成这份报告？”
  • 重新定义：
    • “这份报告的真正目的是什么？有没有其他方式能达到这个目的？”
    • “如果我不写这份报告，会发生什么最坏的情况？”
    • “如果我是我的老板，他最想从这份报告中看到什么？”
    • “如何让这份报告变得‘有趣’和‘令人难忘’？”
• 目的： 问题的表述方式，决定了思考的方向，换个问法,就能打开全新的思路。

练习3：挑战“理所当然”

• 方法： 对你身边最熟悉的事物或流程，连续问“为什么”。
• 案例： “为什么我们的公司是早上9点上班？”
  • “为什么是9点？” -> “因为这是传统。”
  • “为什么要有这个传统？” -> “因为工业革命后需要统一工作时间。”
  • “我们现在的工作模式还和工业革命一样吗？” -> “不一样，我们是知识工作。”
  • “对于知识工作，统一的时间是必须的吗？” -> “也许不是，也许弹性工作制更好。”
• 目的： 暴露那些我们从未质疑过的、陈旧的假设,从而发现创新的机会。

第二部分：学习核心思维工具

现在我们的大脑已经准备好接收新想法了,让我们来学习一些强大的思维工具。

工具1：SCAMPER 法则

这是一个非常实用的创意激发清单，通过七个角度来审视一个现有事物,从而催生新想法。

• S - Substitute (替代): 有什么可以用来替代？材料、人员、流程、能源？
  • 案例： 用纸质书（传统） -> 用电子墨水屏（替代材料）。
• C - Combine (合并): 能把什么和它结合起来？想法、产品、功能？
  • 案例： 手机（通讯） + 相机（拍照） = 智能手机。
• A - Adapt (改造): 它能模仿什么？自然界、其他行业、其他产品？
  • 案例： 从鸟类飞行得到启发,设计出飞机机翼。
• M - Modify/Magnify (修改/放大): 能改变它的形状、颜色、功能、声音吗？能放大它吗？
  • 案例： 普通咖啡 -> 巨杯（放大）、冰滴咖啡（改变工艺）、无因咖啡（改变功能）。
• P - Put to another use (转作他用): 除了现有用途，还能用来做什么？
  • 案例： 苏打水（饮料） -> 清洁剂（转作他用）、缓解胃胀（药用）。
• E - Eliminate (剔除): 能从中减去什么？去掉多余的步骤、简化功能？
  • 案例： 早期手机 -> 智能手机（剔除物理键盘，用触摸屏替代）。
• R - Reverse/Rearrange (反转/重排): 把顺序反过来怎么样？角色反过来？流程反过来？
  • 案例： 传统餐厅（先点餐后付款） -> 自助餐（先付款后随意取用）。 Uber（乘客呼叫司机，反转了出租车等待模式）。

工具2：六顶思考帽

这个工具帮助我们进行平行思考，避免在讨论中混乱（一会儿逻辑，一会儿情感），每个人在同一时间只戴一顶“帽子”,从同一个角度思考问题。

• 白色帽子 - 信息与事实： 只关注客观信息，我们拥有哪些数据？需要哪些信息？
• 红色帽子 - 情感与直觉： 只关注感受和直觉，我的感觉是什么？我不喜欢这个想法,为什么？
• 黑色帽子 - 谨慎与风险： 只关注逻辑和批判，这个计划有什么潜在风险？哪里会出错？
• 黄色帽子 - 价值与利益： 只关注积极和乐观，这个想法的好处是什么？有什么价值？
• 绿色帽子 - 创意与可能： 只关注新想法和可能性，还有没有其他方法？…会怎样？
• 蓝色帽子 - 控制与组织： 只关注过程和组织，我们的目标是什么？下一步该做什么？

工具3：类比思维

这是连接不同领域、产生突破性创意的核心方法。

• 方法： 将你的问题与一个看似无关的领域进行类比。
• 案例：
  • 问题： “如何设计一个更高效的物流仓储系统？”
  • 类比对象： “人体”。
  • 思考：
    • 大脑（中央控制）： 我们需要一个类似大脑的中央调度系统。
    • 血管（运输通道）： 我们需要优化的“血管”（传送带、AGV小车）来快速运输。
    • 血液（信息流）： 我们需要实时的“血液”（数据流）来追踪每个包裹的位置。
    • 免疫系统（问题处理）： 我们需要一个“免疫系统”来处理异常包裹（如损坏、地址错误）。
• 目的： 将一个复杂领域（物流）的解决方案，映射到另一个我们更熟悉、更复杂的领域（生物学）,从而获得全新的视角。

第三部分：实战演练

让我们用学到的工具来解决一个具体问题。

问题： “我想开一家新的咖啡馆，但附近已经有很多家了，如何才能脱颖而出？”

步骤1：使用 SCAMPER 法则进行头脑风暴

• S - Substitute (替代):
  • 用什么替代“咖啡”？（茶、功能性饮品、创意特调）
  • 用什么替代“咖啡馆空间”？（共享办公、小型画廊、宠物友好空间）
• C - Combine (合并):
  • 咖啡 + 书店 = 书香咖啡馆
  • 咖啡 + 手工坊 = 手冲咖啡体验课
  • 咖啡 + 办公室 = 共享办公咖啡馆
• A - Adapt (改造):
  • 改造自“实验室”：用烧杯、试管做咖啡,打造科学主题。
  • 改造自“图书馆”：安静的氛围,提供大量书籍。
• M - Modify/Magnify (修改/放大):
  • 放大“社交”：定期举办读书会、小型音乐会。
  • 修改“产品”：推出“城市限定”系列,每个城市只卖一款特调。
• P - Put to another use (转作他用):
  • 白天是咖啡馆,晚上是清吧或私人影院。
  • 咖啡豆渣转作他用（制作香皂、肥料）,并出售给顾客。
• E - Eliminate (剔除):
  • 剔除“服务员”：全自动点单和取餐,主打效率和科技感。
  • 剔除“标准菜单”：只提供3-5款由主厨每日推荐的“今日特选”。
• R - Reverse/Rearrange (反转/重排):
  • 反转“消费模式”：顾客可以预付一笔费用，成为“会员”,按次或按时长消费。
  • 重排“空间布局”：吧台在中间，座位在四周,鼓励顾客与咖啡师互动。

步骤2：使用六顶思考帽评估一个想法（“科学主题咖啡馆”）

• 白帽（事实）： 目标客户是谁？附近有大学或科技公司吗？装修成本会更高吗？需要购买特殊器具吗？
• 红帽（情感）： 我觉得这个想法很酷，很有趣！但可能会吓走一些只想安静喝咖啡的人。
• 黑帽（风险）： 主题可能会显得很幼稚，不够专业，维护特殊器具成本高，操作复杂，如果主题玩不转,会显得很尴尬。
• 黄帽（利益）： 能形成独特的品牌记忆点，容易在社交媒体上传播，可以举办有趣的化学实验咖啡课，吸引年轻客群,客单价可以更高。
• 绿帽（创意）： 除了化学，还可以用“天文”主题（星云特饮）、“地理”主题（不同产地的咖啡豆地图）。
• 蓝帽（组织）： 我们需要先做市场调研，确认目标客群，然后制定详细的装修和产品方案,最后进行小范围测试。

第四部分：养成创造习惯

创造思维不是一蹴而就的,需要持续练习。

1. 每日微创新： 每天找一个你熟悉的物品（比如牙刷、水杯、钥匙扣）,用SCAMPER法则想出3个改进它的方法。
2. 跨界阅读： 每周花30分钟阅读一个你完全不了解领域的文章或书籍（比如天体物理学、古罗马史、昆虫学），并尝试思考：“这个领域的知识能和我的工作/生活有什么联系？”
3. 建立灵感库： 随时记录你的想法，无论多么疯狂，可以使用手机备忘录、印象笔记等工具，定期回顾,你会发现很多想法可以串联起来。
4. 拥抱无聊： 不要总用手机填满所有碎片时间，发呆、散步、洗澡时的“放空”状态，是大脑进行潜意识连接、产生创意的黄金时间。
5. 不怕犯错： 创造的本质就是“试错”，把每次失败都看作是通往成功的一个数据点,而不是终点。

创造思维训练是一个从打破束缚，到学习工具，再到实战应用，最后融入生活的完整闭环，最重要的不是立刻想出惊天动地的点子，而是开始这个过程，并享受思考的乐趣。

就从你身边的第一个问题开始吧！