中心主题：Things I Like (我喜欢的事物)
这个思维导图旨在帮助你探索和梳理生活中的热爱，无论是大是小,是具体还是抽象。
第一层：主要分支 (核心领域)
我们可以将“喜欢的事物”分为几个大的生活领域,这样更容易思考和分类。
- 人 - People
- 事 - Activities & Hobbies
- 物 - Possessions & Things
- 地 - Places
- 感受 - Feelings & Ideas
第二层：分支细化 (具体内容)
下面是每个主要分支下可以展开的具体方向和例子，你可以把它们作为灵感,写下你自己的内容。
人 - People
- 家人 - Family
- 父母、兄弟姐妹、祖父母
- 和他们一起做饭、聊天、旅行
- 朋友 - Friends
- 老友、新朋友、有趣的朋友
- 一起看电影、逛街、倾诉心事
- 伴侣 - Partner
互相支持、共同成长、分享生活点滴
- 偶像/榜样 - Idols & Role Models
- 历史人物、科学家、艺术家、企业家
- 他们的精神、作品或故事激励我
事 - Activities & Hobbies
- 创意艺术 - Creative Arts
绘画、写作、摄影、弹奏乐器、做手工
- 体育运动 - Sports & Fitness
- 跑步、瑜伽、游泳、篮球、登山
- 运动后的畅快感和成就感
- 学习与成长 - Learning & Growth
- 读一本好书、看纪录片、学习新语言、上在线课程
- 解决难题、掌握新技能
- 娱乐休闲 - Entertainment & Relaxation
- 看电影/剧集、听音乐、玩游戏、逛博物馆
- 玩拼图、做园艺
- 社交活动 - Social Activities
参加派对、组织聚会、玩桌游、做志愿者
物 - Possessions & Things
- 科技产品 - Tech & Gadgets
- 手机、电脑、相机、降噪耳机
- 它们带来的便利和连接
- 美食与饮品 - Food & Drinks
- 咖啡、茶、甜点、家乡菜、异国料理
- 特定餐厅或品牌的食物
- 衣物与配饰 - Clothing & Accessories
- 一件舒适的卫衣、一双合脚的鞋、一块有设计感的手表
- 穿上它们带来的好心情
- 书籍与资料 - Books & Media
实体书、Kindle、收藏的杂志、黑胶唱片
- 生活用品 - Daily Necessities
- 一支好用的笔、一个舒适的抱枕、香薰蜡烛
- 能提升幸福感的“小确幸”物品
地 - Places
- 自然风光 - Nature
- 海边、森林、山顶、湖泊、公园
- 阳光、新鲜空气、宁静的氛围
- 城市空间 - Urban Spaces
- 有特色的小巷、热闹的市集、安静的咖啡馆、图书馆
- 城市夜景和天际线
- 特定场所 - Specific Venues
家（最舒适的地方）、常去的健身房、常逛的书店
- 旅行目的地 - Travel Destinations
向往的城市、国家的某个角落、计划要去的地方
感受 - Feelings & Ideas
- 情绪状态 - Emotional States
- 平静、专注、心流、兴奋、感动
- 被爱、被理解、被需要的感觉
- 抽象概念 - Abstract Concepts
- 自由、正义、和平、幽默感
- 探索未知的好奇心
- 生活瞬间 - Life Moments
- 清晨的阳光、雨后的泥土味、完成挑战的瞬间
- 和朋友开怀大笑的时刻
如何使用这个思维导图？
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准备工具：
- 手绘：一张大白纸，彩色笔、铅笔。
- 软件：XMind, MindNode, Miro, Coggle 等在线或离线思维导图软件。
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开始绘制：
- 在纸张或软件的中心写下“Things I Like”。
- 从中心画出五个主分支，分别对应“人”、“事”、“物”、“地”、“感受”。
- 在每个主分支上，根据上面的例子，继续画出二级、三级分支,并填上你自己的具体内容。
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个性化你的导图：
- 添加颜色和图标：用不同颜色区分不同分支，画上小图标（如：画个咖啡杯代表“咖啡”，画个山峰代表“登山”）,让它更生动。
- 添加关键词：在每个分支上只写关键词，而不是长句子,这样更清晰。
- 不断迭代：这不是一次性完成的，当你有新的想法时,随时可以添加新的分支。
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思考与应用：
- 自我探索：完成这个导图后,你会对自己喜欢什么有更清晰的认识。
- 寻找方向：当你感到迷茫或无聊时，可以看看导图,从中寻找能带来快乐的活动。
- 设定目标：在“学习”分支下，你可以写下“下个月读完一本书”或“学习一个新软件”。
- 分享与交流：可以和朋友分享你的思维导图，或者作为写作、聊天的素材。
希望这个框架能帮助你开启一段愉快的自我探索之旅！
