停止的思维，并非指思维活动的完全终止，而是一种主动的、有意识的思维管理方式，旨在通过觉察、接纳与调整，打破固化的思维模式，减少无谓的内在消耗，从而获得更清晰、更专注、更平和的内在状态，在信息爆炸、节奏加快的现代社会，人的大脑常常被各种思绪填...
